Momento - Lezioni e trattamenti metodo feldenkrais e shiatsu a Pavia

Allungare la gamba sul fianco

Tipologia: Lungo

Relazione gamba bacino e schiena

A partire di un movimento semplice sul fianco imparerete a chiarire e rendere più fluido i rapporti tra movimenti di estenzione e flessione della gamba in relazione con il movimenti del bacino.

Una bella lezione per migliorare l'equilibrio ma anche la camminata o la corsa.

 

DURATA: 56 minuti e 03 secondi

DIMENSIONE FILE: 26,01MB

INFO: asdmomento@gmail.com

Pacchetti a tema

In questa rubrica troverete pacchetti di diversi lezioni su un argomento che si vuole approfondire (Respirare, camminare, sedersi, dormire…)
Le lezioni in un pacchetto possono avere durate diverse. Per ogni argomento troverete quale obiettivo si intende raggiungere e il modo di utilizzare queste lezioni.

Vuoi vedere i video di alcune delle nostre lezioni?

Lezioni gratuite
Operatori e insegnanti

Per saperne di più su Laurent e Irene

Scopri di più