7 lezioni per esplorare movimenti complessi e ricchi per aprisi. L'organizzazione mano, braccio, spalla è un pilastro di questa serie. Pacchetto destinato a persone che hanno già praticato il metodo Feldenkrais.
Preparazione per la posizione del braccio e guardare sotto il ponte
Tipologia: Lungo
Tipologia: Lungo
Questa lezione basato su una lezione di Moshe Feldenkrais della serie Alexander Yania (N°45) mette in gioco altri raporti dell'organizzazione mano, braccio, spalla, gabbia toracica.
Tipologia: Lungo
A pancia in giù lezione per migliorare il movimento di estenzione della colonna vertebrale in rapporto con il movimento della testa
Tipologia: Lungo
Altra lezione per migliorare il movimento di estensione
Tipologia: Lungo
Una lezione basata sul repertorio Alexander Yanai(N°124) di Moshe Feldenkrais.
Una lezione molto forte per approfondire la percezione e il rilassamento della mano, polso braccio e spalla.
Tipologia: Lungo
Una lezione liberamente ispirata di una serie di lezioni creata da Elisabeth Beringer.
Con il vincolo di un libro appogiato sul palmo della mano si esplora movimenti di rotolamento sulla schiena
Tipologia: Lungo
€ 40.00