COSA POSSIAMO FARE PER VOI
Aiutarvi a: muovervi con più facilità, ridurre stress e dolori, rimettere il vostro essere al centro della vostra attenzione.
Accompagnarvi in un percorso di conoscenza e di crescita personale.
La sessione individuale per invitare con un tocco delicato l’esplorazione di piccoli movimenti che vi porteranno ad un maggiore equilibrio psicofisico, ad una più grande scioltezza dei vostri movimenti, ad un benessere spesso ignorato o dimenticato.
È un dialogo non verbale tra l’insegnante Feldenkrais® e la persona che riceve. Nulla a che vedere con il forzare, nessuna manovra direttiva o violenta, non si tratta neppure di un massaggio. È un invito a movimenti delicati con lievi spinte o pressioni. L’insegnante e l’allievo ascoltano le risposte e i segnali che il corpo dà a questi stimoli. Gradualmente arriveranno le informazioni che porteranno verso una nuova immagine di se stessi, più equilibrata e integrata.
Chi si avvicina all’Integrazione Funzionale® lo fa spesso per problemi articolari e muscolari di varia origine. Benché non si tratti esattamente di una terapia, queste sessioni individuali riscontrano buoni risultati su queste problematiche (acute o croniche) anche nella ripresa dopo un trauma psicofisico o un intervento chirurgico.
L’Integrazione Funzionale® può essere utilizzata per un percorso di sviluppo personale. Si integra molto bene a una psicoterapia coinvolgendo il corpo per sostenere la mente in difficoltà: le sensazioni corporee, il respiro possono diventare dei punti di ancoraggio che danno fiducia e forza a chi esplora zone di insicurezza. Stimolare il corpo permette di ricavare energia per affrontare più facilmente la vita quotidiana. Nello stesso tempo la chiarezza che emerge dalla consapevolezza corporea aiuta a far sorgere la chiarezza dei processi mentali ed emotivi.
Aiutarvi a: muovervi con più facilità, ridurre stress e dolori, rimettere il vostro essere al centro della vostra attenzione.
Accompagnarvi in un percorso di conoscenza e di crescita personale.