Il metodo Feldenkrais mette un'attenzione particolare alla consapevolezza dello scheletro. � In questa 3 lezioni vorrei integrare il cuore nel movimento con la qualit� ben diversa di quella delle ossa � A questa serie seguiranno altre serie di lezioni con la consapevolezza degli organi.
Prendere coscienza del cuore nei movimenti
Prendere coscienza del cuore nel movimento vi permetterà di sviluppare un'altra qualità di movimento.
Meno concentrati sulla parte musco-schelettrico il movimento vi sembrera farsi con meno forza e volontà.
Per andare verso una qualità di lasciare fare più che volere fare.
Sentirete una maggiore apertura del petto e un respiro più profondo.
Tipologia: Lungo
Come aprirsi nel movimento delle braccia dispiegando il cuore.
A partire di immagine di anatomia del cuore e della sua collocazione nella gabbia toracica potrete entrare più facilmente con questa parte di voi che vi aiutera ad aprirvi senza forza.
Su questo link a partir del vostro computer per la versione gratuita (https://anatomylearning.com/) guardate il cuore (menu Cuore e pericardio), la sua relazione al diaframma, alla colonna vertebrale, allo sterno...
Tipologia: Lungo
Lezione ispirata da una lezione di Gaby Yaron intitolata "Volare" e della consapevolezza del meridiano del cuore secondo la medicina cinese.
Tipologia: Lungo
€ 25.00