SEMINARIO TEORICO PRATICO DOMENICA 24 SETTEMBRE NEL PARCO TICINO E PRESSO OLTRECIELO VIA ACQUANEGRA, 3 - PAVIA
Dalle 10:30 alle 12:30 nel Parco Ticino
UNA CAMMINATA FLUIDA PER LIBERARE I PENSIERI
Alternando l'esplorazione della camminata e di movimenti specifici, andremo man mano a coinvolgere e a mettere in relazione le diverse parti del corpo. Progressivamente sentiremo nella camminata un senso di fluidità che si concretizzerà in una mente più leggera ed un pensiero più libero
Contributo: 20€
Tessera associativa: 15€
Info e prenotazione: 339 377 7443
Dalle 14:30 alle 18:00 presso Oltrecielo - via Acquanegra 3 - Pavia
MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
AUTOSHIATSU
CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO
Il pomeriggio inizierà con una breve introduzione alla Medicina Tradizionale Cinese e alla teoria dei 5 elementi ed un approfondimento dell’elemento Terra, che caratterizza proprio la fine dell’estate.
Seguirà una parte pratica in cui verranno mostrati i meridiani e i punti in cui contattare l’energia dello Stomaco e della Milza, organi governati da questo elemento. Verrà mostrata una sequenza facilmente ripetibile di stiramenti dei meridiani energetici e digito-pressioni dei punti principali.
Finirà con la lezione di Conoscersi Attraverso il Movimento: “Potenziare il centro con il Metodo Feldenkrais“
Contributo: 40€
Tessera associativa: 15€
Info e prenotazione: 338 412 2370